1. Cách đếm nhịp tim - C¸ch 1: Đeo ống nghe tim phổi vào tai và đặt một đầu ống nghe vào phía trước ngực bên trái và đếm nhịp tim trong 1 phút - Cách 2: Đếm nhịp tim thông qua bắt mạch cổ tay. Tay để ngửa ấn 3 ngón tay (ngón trỏ, ngón giữa và ngón nhẫn) vào rãnh quay cổ tay và đếm số lần mạch đập trong 1 phút - Cách 3: Vào CHplay của điện thoại Samsung→ tải phần mềm Heath→ đo ![]() 2. Đo huyết áp a. Đo huyết áp bằng huyết áp kế đồng hồ * Cấu tạo của huyết áp kế đồng hồ - Túi hơi: Chứa khí tạo áp lực lên động mạch - Nắm bơm: Bơm khí vào túi hơi - Ống nghe tim - phổi: nghe tiếng đập của động mạch - Đồng hồ áp lực: Thể hiện trị số của áp lực ![]() ![]() - Người được đo nằm hoặc ngồi ở tư thế thoải mái, duỗi thẳng cánh tay lên bàn và kéo tay áo lên gần nách. Quấn túi hơi quanh cánh tay (tay trái) phía trên khuỷu tay (Quấn vừa phải, không chặt, không lỏng) - Đặt áp kế đồng hồ trước mặt để theo dõi - Vặn chặt núm xoay ở quả bóng bơm và từ từ bơm hơi vào túi khí cho đến khi đồng hồ chỉ 160 – 180mmHg. - Đặt ống nghe lên cánh tay sát phía dưới túi hơi, hơi ấn nhẹ lên động mạch cánh tay (Có thể đặt ống nghe vào giữa động mạch cánh tay và túi hơi trước khi bơm khí vào tay) - Vặn mở núm xoay cho hơi ra từ từ, lắng nghe nhịp mạch đập qua tai nghe, mắt theo dõi kim đồng hồ + Lúc đầu không nghe thấy tiếng đập của động mạch + Khi nghe thấy tiếng đập đầu tiên, trên đồng hồ kim lúc này dao động kiểu con lắc. Đọc trị số kim chỉ trên áp kế đồng hồ ở thời điểm đó. Trị số này ứng với huyết áp tối đa. + Tiếp tục xả hơi và nghe tiếng đập đều đều và rõ nhất qua ống nghe. Đó là trị số huyết áp trung bình. + Khi bắt đầu không nghe tiếng động qua ống nghe đọc mức kim chỉ ở áp kế. Trị số này ứng với huyết áp tối thiểu. * Để đo chính xác cần đo lại vài lần. https://vn.video.search.yahoo.com/yhs/search;_ylt=Awrxgq.VMT5epyEAmHmXVQx.;_ylu=X3oDMTB0N2poMXRwBGNvbG8Dc2czBHBvcwMxBHZ0aWQDBHNlYwNw b. Đo huyết áp bắng huyết áp kế điện tử Huyết áp kế điện tử khác với huyết áp kế đồng hồ ở chỗ túi hơi gằn liền với bộ phận điện tử , tự động xử lý những dữ kiện và cho các con số lên màn hình nhỏ. Máy này còn cho biết thêm nhịp tim. Có hai loại máy đo huyết áp điện tử: loại máy bơm bằng tay và loại máy bơm tự động Cách đo huyết áp bằng máy huyết áp tự động cổ tay - Các bộ phận của máy: + Màn hình: Hiển thị được huyết áp tối đa, huyết áp tối thiểu, nhịp tim + Các phím khởi động, dừng máy + Phím MEM : Hiển thị các giá trị huyết áp vừa đo + Túi hơi + Phụ kiện : 2 Pin + Đưa máy lên, quấn túi hơi quanh cổ tay (tay trái), đặt và giữ cánh tay chéo qua ngực sao cho máy ở vị trí ngang tim. + Khi đã ổn định tư thế, ấn phím START/STOP để bắt đầu đo. + Sau khi máy phát hiện ra nhịp tim, túi hơi tự động xả hơi, huyết áp và nhịp tim sẽ hiện ra trên màn hình. ![]() https://vn.video.search.yahoo.com/yhs/search;_ylt=Awrxgq.VMT5epyEAmHmXVQx.;_ylu=X3oDMTB0N2poMXRwBGNvbG8Dc2czBHBvcwMxBHZ0aWQDBHNlYwNwaXZ 3. Đo nhiệt độ cơ thể Kẹp nhiệt kế vào nách hoặc ngậm vào miệng trong 2 phút, lấy ra đọc kết quả |
Nhịp tim(nhịp/phút) | Huyết áp tối đa (mmHg) | Huyết áp tối thiểu (mmHg) | Thân nhiệt ( 0C ) | |
Trước khi chạy nhanh tại chỗ | ||||
Ngay sau khi chạy nhanh | ||||
Sau khi nghỉ chạy 5 phút |
Nguồn tin: Nhóm Sinh
TIN MỚI CẬP NHẬT